menu gangguan pernapasan dengan atopic MENU PAGI RESEP STEAK TUNA Bahan: 2 potong ikan tuna atau gindara fillet 125 ml sambal bangkok 3 sendok makan minyak zaitun 1 sendok makan akar ketumbar 1 sendok makan air jeruk nipis 3 siung bawang putih, haluskan Bumbu taburan: 1 sendok makan daun ketumbar cincang Pelengkap: Brokoli, rebus Kembang kol, rebus Cara membuat Lumuri ikan dengan campuran minyak zaitun, akar ketumbar, air jeruk nipis, Diamkan selama 2 jam dalam lemari pendingin. Panaskan wajan steik, masukkan ikan sambil diolesi dengan sisa bumbu perendam hingga matang dan kedua sisinya berwarna kecokelatan, angkat dan sajikan dengan pelengkap Resep Wedang Jahe Bahan-bahan: Jahe potong secukupnya, 2 sendok makan Madu Gula Merah Secukupnya Air Secukupnya Cara membuat wedang jahe bakar: Bakar jahe yang telah dibersihkan di atas arang atau kala...
Dalam blog mengemukakan informasi terkini sesuai dengan referensi yang ilmiah, sehingga anda dapat mengakses dengan mudah. terima kasih. wassamualaikum wr wb